Le foie, cet organe souvent négligé mais pourtant essentiel à notre santé. Il devrait mériter toute notre attention, mais hélas, ce n’est pas toujours le cas. Bien qu’il joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles, de la détoxification à la digestion en passant par la production de protéines […]
Coin bien-être
Cuisine africaine: le sel, un faux ami…Consommons-en avec modération!
La santé de notre corps est étroitement liée à nos habitudes alimentaires. Aujourd’hui, plongeons dans le monde du sel et examinons de plus près les effets néfastes de sa consommation excessive. Lorsque nous parlons de santé, l’une des premières choses qui vient à l’esprit est souvent notre alimentation. Le sel, […]
Parlons métabolisme!
Vous avez peut-être essayé de perdre du poids depuis des années? Mais vous vous retrouvez toujours au point inital avec parfois plus de kilos sur le dos. Il est temps de vous pencher sur votre métabolisme…
Sel de mer et citron: une trouvaille saine pour être au top!
Ce n’est plus un secret, les bienfaits du citron sont avérés tant pour bien se sentir ,que pour combattre beaucoup de maladies. Je vous convie à découvrir le bien que vous pouvez tirer en combinant le citron avec le sel de mer. Le citron en effet, est riche en vitamines et en minéraux, […]