Coin bien-être

Les vertus de l’huile de coco

Il m’a plu de partager avec vous ce formidable article sur l’huile d’olive. Les recommandations que je vous transmets ici ne sont pas de moi, mais émanent d’un nutritionniste, Jake Carney, fondateur d’horizon bien-être! Je partagerai avec vous régulièrement les astuces et conseils tirés de son livre dont les références se […]

3 herbes qui aident à la perte de graisse

Bonjour, je vous présente cette semaine un article très intéressant puisqu’il s’intéresse à notre santé. Je suis abonnée à la newsletter de Mike Geary, spécialiste diplômé en nutrition. Ces conseils peuvent s’avérer très utiles pour une bonne santé. Bonne lecture… « … je voudrais vous montrer TROIS autres remèdes à […]

Ma routine détox matinale!

Bien chères dames ! Je partage avec vous ma routine matinale. Parfaite, si vs avez des kilos superflus autour de la taille et du ventre et surtout pour un réveil sans mollesse. Depuis que je l’ai essayée, je n’aime plus m’en passer. Mais je l’alterne avec l’eau de sassy et […]

Quelles huiles de cuisson sont saines ?

Bonjour, je souhaite partager avec vous le lien ci- dessous. Merci de le partager à votre tour. Pour ceux qui ont la flemme de la lecture, sachez qu’il y a des types d’huile à éviter car elles causent des dégâts une fois en nous. http://www.toutsurlesabdos.com/mauvaises-vs-bonnes-huiles-de-cuisson.html?vtid=huiles Les huiles à éviter Huile […]